Radio Visite Demenz verhindern - wie das Gehirn gesund bleibt

Im Podcast "Radio Visite" von NDR Info werden Faktoren genannt, die eine Demenz verzögern oder verhindern können. Dies ist durch einen entsprechenden Lebensstil möglich. Unter anderem Übergewicht, wenig Bewegung, Depressionen, psychischer Dauerstress und ein erhöhter Blutdruck sollten spätestens ab dem mittleren Lebensalter vermieden werden, da Veränderungen im Gehirn 20 Jahre vorher stattfinden.

Weitere Informationen und Faktoren finden Sie in der Podcast-Episode unter diesem Link.